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Jornal Omint
/ Falando em Saúde - Orientação Nutricional - Salada de frutas

 

Salada de frutas

 

Categoria: Sobremesa

Peso por Porção: 90 g - Receita para 6 porções

Indicado para: pacientes cardíacos

Valor Nutricional (por porção)
Calorias (Kcal) 53,6
Fibras (g) 0,6
Sódio (mg) 3,2 
Gordura saturada(g) 0,05  
Colesterol (mg) 0
 
 

 

Ingredientes Medida Caseira
Kiwi 2 unidades
Mamão papaya 1 unidade
Maçã 1 unidade grande
Melão ¼ de unidade
Uvas itália 1 cacho
Suco de laranja ½ copo


Modo de Preparo

Picar todas as frutas em cubos. Misturá-las numa travessa grande. Acrescentar o suco de laranja e levar à geladeira. Porcionar.

 

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