Viajar com amigos ou familiares é sempre divertido, mas nem sempre está todo mundo disponível ao mesmo tempo. Nessas horas, embarcar sozinho pode ser a melhor alternativa para se divertir, conhecer gente e desbravar novos destinos e experiências.

Leia aqui no blog: 8 passos para planejar uma viagem do zero

Além disso, o seguro viagem transformou a maneira de viajar sozinho, oferecendo mais segurança para quem jamais pensou em considerar esse tipo de aventura. Sendo assim, são muitos os perfis de novos viajantes solos.

Dentre os que mais embarcam desacompanhados estão os solteiros. Mas existem os que optam por esse estilo de viagem, pois a agenda do parceiro ou dos amigos não é compatível. Outros, em diferente fase da vida, encaram a viagem solitária pela viuvez. Ou seja, há muitos casos, mas, para quase todos, algumas dicas são básicas. 

Veja a seguir orientações para aproveitar sua viagem solo ao máximo, desde as situações mais comuns às mais complexas e como lidar com cada uma delas. Agora, é só se preparar para embarcar, por conta própria, em uma viagem mais segura. 

Viajar sozinho é uma boa opção?

Viajar sozinho pode parecer desafiador à primeira vista, mas é uma vivência transformadora por diversos motivos. 

Estar por conta própria ensina a tomar decisões, lidar com situações inesperadas e, principalmente, a confiar nas próprias escolhas. Esse senso de autonomia desperta, muitas vezes, clareza sobre o que realmente importa e fortalece a capacidade de se adaptar em diferentes contextos. 

Criar conexão e adquirir experiências são outros pontos positivos durante uma viagem sozinho. 

Longe da zona de conforto, é possível conhecer pessoas, explorar novas rotinas e mergulhar em oportunidades que talvez não surgissem em grupo. 

Mas é fato que, mesmo com tantas possibilidades e efeitos positivos, diversas pessoas compartilham do mesmo sentimento: o medo de viajar sozinho. 

A insegurança sobre como será a experiência, o receio da solidão ou até a preocupação de como lidar com imprevistos fazem parte do imaginário de quem pensa em embarcar sem companhia. 

E, por falar em medo de viajar, você sabe o que é hodofobia? Confira no próximo tópico! 

O que é hodofobia?

Quando o assunto é viajar, é comum que o entusiasmo venha acompanhado de algumas preocupações.  

Para muita gente, o medo de viajar de avião é o mais conhecido, já que envolve estar em um ambiente fechado a grandes alturas e sem controle direto da situação. Mas a verdade é que o receio de sair do próprio espaço seguro pode se manifestar de formas muito mais amplas. 

É nesse ponto que surge a dúvida: o que é hodofobia? 

A hodofobia é caracterizada pelo medo intenso ou irracional de viajar, independentemente do meio de transporte. Ou seja, não se limita apenas a voar, pode afetar deslocamentos de carro, ônibus ou até mesmo a simples ideia de partir para um destino diferente.  

Em alguns casos, esse medo de viajar pode gerar sintomas físicos e emocionais fortes, como ansiedade, sudorese e até crises de pânico, tornando a experiência de viajar um grande desafio. 

Mesmo com o medo que algumas pessoas sentem, viajar sozinho é totalmente possível e, na maioria das vezes, mais recompensador do que se imagina.  

Com algumas orientações e cuidados, você consegue transformar a ansiedade inicial em confiança e aproveitar cada momento da viagem.  

A seguir, reunimos dicas para viajar sozinho, inclusive para quem vai viajar desacompanhado pela primeira vez. 

1 – Vantagens em viajar sozinho

Quem preza por independência vai adorar viver essa experiência. Quando você viaja sozinho, não é preciso negociar programas nem considerar gostos ou gastos de cada um: apenas os seus.  

Você também não vai precisar seguir os horários de outra pessoa, podendo ir e voltar quando bem entender. Pegar a mochila e partir sem companhia pode ter os seus desafios, principalmente para os iniciantes, mas esse é exatamente o atrativo. 

Uma das situações de estresse numa viagem em grupo é decidir o que fazer, e as discussões começam no café da manhã. Por isso, uma das maiores vantagens de viajar sozinho é a flexibilidade.  

Você vai aonde quiser, podendo montar o próprio roteiro. Ou, melhor ainda, não seguir roteiro nenhum e fazer o que aparecer como oportunidade, como ir a uma mostra no museu da cidade ou a um festival de comida local. 

Mas talvez a grande vantagem seja o autoconhecimento. Afinal, você será a única companhia de si mesmo. Numa viagem solo, prepare-se para observar o jeito como você se relaciona, o que realmente gosta de fazer e como se comporta em situações fora da zona de conforto. 

Em resumo, assim como viajar em grupo, viajar sozinho permite que você viva experiências únicas. A diferença é que, sozinho, você terá autonomia para tomar decisões e poderá se divertir tanto quanto, mas de forma mais independente. 

2 – Fazendo a mala (ou a mochila)

Todo mundo precisa de roupa e sapato, itens de higiene pessoal, dinheiro, cartão e celular (com carregador e adaptador universal de tomada) etc. Mas alguns itens podem fazer toda a diferença e não podem ficar para trás. 

O primeiro a ser considerado é a própria mala. Pois, como estará sozinho, não haverá mais ninguém para carregar, empurrar ou puxar de bagageiros em aviões, balsas e trens. Então, o ideal é reduzir o peso da bagagem ao máximo. 

Outra coisa é a economia de tempo em levar uma única mala, sem precisar despachá-la. Nesse caso, além da leveza, sua preocupação deve ser com as dimensões para que ela seja acomodada dentro da cabine do avião e de outros meios de transporte que venha a utilizar. De preferência, leve só uma mala de mão, dentro das medidas permitidas pelas companhias aéreas. Se não tiver problemas na coluna, uma mochila pode ser ideal. 

Além disso, leve medicação e contatos do seguro viagem no celular. 

Leia aqui no blog: Dicas para organizar sua bagagem

3 – Destinos seguros para viajar sozinho

Você ainda não sabe como perder o medo de viajar sozinho? Escolha destinos seguros e busque informações sobre a cultura local. 

No exterior, a cultura de viajar sozinho é mais desenvolvida que no Brasil, principalmente para mulheres que circulam desacompanhadas. Pesquisa realizada pela empresa de aviação British Airways em 8 países aponta que cada vez mais elas preferem fazer turismo dessa forma.

Quando se fala em viajar sozinho, muita gente ainda acha que é necessário ter coragem, principalmente em face aos conflitos e desastres naturais que parecem amplificar as dificuldades para quem está só. A verdade é que os riscos se apresentam em qualquer lugar e circunstância. Dentre os “segredos” de viajar sozinho, um dos mais valioso é o destino a ser escolhido.

Entre os locais mais recomendados, estão as grandes cidades, como Madri, Paris e Londres – só para ficar na Europa. Capitais contam com toda a estrutura para o turismo e segurança pública. Se quiser ampliar o circuito, pode incluir cidades médias, como as históricas e as que concentram centros de ensino e universidades. Quanto a destinos mais exclusivos, melhor selecionar os que tenham estrutura e atendimento devidamente comentados nas redes sociais. Dê preferência a datas comemorativas, quando o atendimento ao visitante é redimensionado para a ocasião. 

Dessa forma, o receio fica em casa, já que muitos desses lugares contam com segurança reforçada, exatamente pela quantidade de turistas que recebem. 

Ter um bom planejamento sobre os deslocamentos, com prévio roteiro do que deseja conhecer, evita improvisos que podem colocar você no sufoco. Compartilhar esse mesmo planejamento com familiares e conhecidos, e também nas redes sociais, é uma medida de muito valor. 

4 – Hospedagem em local seguro

Pode ser hotel, albergue, pousada ou Airbnb. Enquanto se está em viagem, esta será sua casa fora de casa. Assim, a hospedagem ideal pode ser um coringa, e tudo começa com a escolha do local para garantir a boa experiência e ainda se sentir seguro. 

O melhor é pesquisar sobre o destino e, nele, os principais pontos turísticos que você deseja visitar. E, então, olhe as opções ao redor. Saiba que, quanto mais próximo dos pontos mais conhecidos, mais seguro – e mais caro. Ou seja, quanto mais se afasta desse circuito, mais barato fica. E mais inseguro também. 

A internet será sua grande aliada para pesquisar o bairro e a região, inclusive em diferentes horas do dia. Achados existem e vale a pena procurar. Use o Google Street View para ver o que existe ao redor, como mercados, padarias e até farmácias. Metrô nas proximidades ajuda a carregar a bagagem por menos tempo.

Nessa pesquisa, além dos perfis oficiais, não deixe de ver os reviews e as avaliações de outros hóspedes em plataformas como Hoteis.com e Tripadvisor.

Leia aqui no blog: 6 dicas para que sua viagem seja um sucesso

5 – Só embarque com seguro viagem

O seguro viagem se torna essencial quando pensamos em cruzar fronteiras, considerando os imprevistos. Cada país possui um sistema de saúde, sendo a maioria particular e caro.

Além disso, o seguro é obrigatório para viajantes entrarem nos países europeus pertencentes ao Tratado de Schengen, que são 25, incluindo Alemanha, Espanha, França e Portugal. Na América do Sul, apenas Venezuela e Equador solicitam seguro viagem para entrada. Mas isso não significa que, se você for para os demais países, não deva contratar um seguro. Na verdade, pode ser onde seja mais necessário.

Portanto, resta escolher o que melhor atende às suas necessidades, ainda mais quando está sem companhia para o caso de emergências. Para quem está aprendendo como viajar sozinho pela primeira vez ou já é mais experiente no universo de viagens, contar com uma empresa de confiança sempre junto a você, como a Omint Seguros, faz toda a diferença. 

Seja passeando na orla em Miami Beach, seja praticando mergulho nas Maldivas, onde houver problema, a prioridade é sua segurança. Precisou? Você aciona a Central de Atendimento disponível 24h por dia, 7 dias por semana, via WhatsApp, telefone ou e-mail em qualquer lugar do mundo. Omint Seguro Viagem organiza e acompanha todo o atendimento até que você esteja bem. 

Outras coberturas que trazem a sensação de segurança quando se viaja sozinho são a interrupção ou o cancelamento da viagem, extravio de bagagem e o adiantamento de fundos no exterior.

Decidiu encarar essa aventura? Parabéns! O mundo espera por você de braços abertos. Curta seu destino com tranquilidade e o suporte de excelência da Omint. Quer mais? Aproveite o cupom de 20% de desconto para planejar sua próxima viagem clicando aqui.

Dúvidas frequentes sobre viajar sozinho

Como viajar sozinho pela primeira vez?  

Viajar sozinho pela primeira vez pode gerar ansiedade, mas um bom planejamento ajuda a transformar a experiência em algo leve e enriquecedor. Organize seus documentos, faça um roteiro flexível, escolha destinos seguros e conte com um seguro viagem para ter apoio em imprevistos.  

Qual a vantagem de viajar sozinho?  

A principal vantagem é a autonomia: você define horários, passeios e prioridades. Além disso, é uma oportunidade de autoconhecimento, de conhecer pessoas e de desenvolver mais confiança em si mesmo.  

O que é hodofobia?  

Hodofobia é o nome dado ao medo excessivo de viajar. Ela pode surgir em diferentes contextos, como medo de avião, de se perder em outro país ou de enfrentar situações novas. Identificar a hodofobia é o primeiro passo para aprender a lidar com ela. 

Como perder o medo de viajar sozinho?  

Algumas estratégias incluem começar por destinos próximos, planejar cada etapa da viagem, conversar com quem já viajou sozinho e investir em um seguro viagem para ter apoio. Técnicas de respiração e terapia também podem ajudar quem sente ansiedade intensa. 

Viajar sozinho é seguro?  

Sim, desde que você adote cuidados básicos: pesquise sobre o destino, evite locais de risco, mantenha familiares informados sobre seus deslocamentos e prefira hospedagens bem avaliadas. Mulheres que viajam sozinhas podem se beneficiar de grupos de apoio e fóruns de viajantes.  

Quais são os melhores destinos para quem vai viajar sozinho?  

Destinos turísticos bem estruturados e com boa reputação em segurança, Lisboa e Barcelona, são ideais. O importante é escolher locais que ofereçam transporte acessível, opções de hospedagem confiáveis e atrações variadas. 

Preciso contratar seguro viagem para viajar sozinho? 

Não é obrigatório em todos os países, mas altamente recomendado. O seguro viagem garante assistência médica, apoio em casos de perda de bagagem e suporte em emergências — o que traz mais tranquilidade para quem viaja sozinho.